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Bamboo Yoga
Hatha Yoga
Rheinsteinstr. 1
10318 Berlin
030-95602020
info@bamboo-yoga.de
http://www.bamboo-yoga.de

Über uns

Bamboo yoga- einfach Yoga

Dein Yoagstudio in Berlin- Karlshorst (Bezirk Lichtenberg)bietet Kurse in Hatha Yoga (auch Vinyasa) für Anfänger und Fortgeschrittene, Kinder und Senioren, Schwangere und Frauen nach der Entbindung. In unserem Kursplan findest du Kurse von Montag bis Sonntag zu allen Uhrzeiten- sicher ist auch für dich der richtige Kurs dabei. Unsere Kurse sind in der Regel offen und flexibel besuchbar.

Für Anfänger gibt es unseren Absolute Beginners Kurs, der dich in 10 Kurseinheiten á 90 Minuten sanft ins Yoga einführt, so kannst Du entspannt und ganz ohne Vorkenntnisse die wichtigsten Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditationstechniken (z.B. Yoga Nidra) kennenlernen und üben. Nach dem Absolute beginners Kurs wirst du den Sonnengruß beherrschen und mit all den Übungen und zunächst fremd klingenden Begriffen schon mal etwas anfangen können, um so deine Yogapraxis in unseren anderen (offenen) Kursen zu vertiefen.

Unser Kursplan

Montag

10:30 - 12:00
Senioren
Birge

15:30 - 16:30
kreativer Kindertanz
Dominique

16:45 - 17:30
kreativer Kindertanz
Dominique

18:00 - 19:30
Rückenyoga I
Andrea

20:00 - 21:30
Basis II
Andrea

Dienstag

09:00 - 10:15 Schwangerenyoga I
Franziska

10:30 - 11:45
Rückenbildungsyoga mit Baby I
Franziska

16:00 - 17:30
Senioren I
Aleksandra

18:00 - 19:30
Absolute Beginners
Aleksandra

20:00 - 21:30
Vinyasa Flow
Level II - III
Andrea

Mittwoch

07:00 - 08:00
Basis Early Bird I-II
Christoph

10:30 - 12:00
Basis I-II
Birge

16:30 - 17:30 Kinderyoga
Birge

18:00 - 19:30 Rückenyoga I-II
Kim

20:00 - 21:30
Basis I-II
Kim

Donnerstag

10:30 - 12:00
Basis I
Kim

15:30 - 16:15
kreativer Kindertanz (3-4 J.)
Dominique

16:30 - 17:30
kreativer Kindertanz (5-6 J.)
Dominique

18:00 - 19:30
Basis II
Kim

20:00 - 21:30
Basis I
Kim

Freitag

09:00 - 10:15
Schwangerenyoga
Franziska

15:15 - 16:15
Streetdance
(12 - 16 J.)
Emilie

16:30 - 17:30
Streetdance
(8 - 11 J.)
Emilie

17:45 - 18:45
Teenie Yoga
(10 - 14 J.)
Kim

19:00 - 20:30
Absolute Beginners
Kim

Samstag

09:30 - 10:30
Pilates I

11:00 - 12:30
Hormon Yoga I
Kirsten

16:30 - 18:00
Basis III
Andrea

Sonntag

10:30 - 12:00
Vinyasa I -II
Barbara

18:30 - 20:00
Rückenyoga I
Christoph

20:15 - 21:45
Absolute Beginners
Kim

Aktionen und Specials

Unser Einsteigerangebot: die Schnupperkarte für NEUkunden

Die Schnupperkarte berechtigt Dich, innerhalb eines Monats ab Kauf in drei offenen Klassen nach Wahl mitzumachen. Sie kostet nur 25 Euro. So kannst du den für dich passenden Kurs herausfinden. Unser freundliches Lehrerteam unterstützt dich gerne dabei.

Unsere Lehrer

Birge

Spezialgebiete

Basis, Senioren, Kinderyoga

Birge Funke ist Gründerin von bamboo yoga in Berlin- Karlshorst. Nach vielen Jahren der Yogapraxis absolvierte Birge ihre Ausbildung 2011 zur Yogalehrerin bei Nivata in Berlin. Birge unterrichtet Hatha Yoga nach dem Prinzip der Einfachheit: "Jeder geht seinen eigenen Yogaweg und ich freue mich, dabei unterstützend zur Seite stehen zu dürfen!"

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Aleksandra

Spezialgebiete

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Dominique

Spezialgebiete

Kindertanz

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Barbara

Spezialgebiete

Vinyasa Flow

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Andrea

Spezialgebiete

Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga

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Yvonne

Spezialgebiete

Basis Fortgeschrittene

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Kirsten

Spezialgebiete

Basis Fortgeschrittene Hormonyoga

Meine Beschäftigung mit dem Thema Yoga ist im Laufe der Jahre immer intensiver geworden. Als logische Folge habe ich im Juli 2010 meine Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya abgeschlossen (integraler Yoga nach Swami Sivananda) und unterrichte seither Schüler in Gruppen und individuell im Einzelunterricht. Yoga ist für mich... ... den Moment bewusst erleben ... dem Körper Gutes tun, damit die Seele in ihm aufblühen und der Geist sich darin freudig entfalten kann ... Unwesentliches reduzieren ... und manchmal die Mitte finden! Ich bin Mutter eines wunderbaren Sohnes, der mich immer wieder ins JETZT zurückholt, wenn sich mein Fokus mal wieder zu sehr in die Vergangenheit oder Zukunft verirrt. Außerdem habe ich Kulturwissenschaften in Lüneburg und Filmregie in New York studiert.

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Kim

Spezialgebiete

Basis Fortgeschrittene Rückenyoga

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Füsun

Spezialgebiete

Vinyasa Flow

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Franziska

Spezialgebiete

Basis Fortgeschrittene Schwangere Rückbildungsyoga

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Christoph

Spezialgebiete

Early bird Rückenyoga

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