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Blog

Herzlich willkommen auf unserem Yoga Blog. Hier findest du Artikel und Informationen zu aktuellen Yoga-Themen. Wir freuen uns auch über Gastbeiträge. 

Yoga online lernen – geht das?

YouTube und andere Video-Portale bieten zahlreiche kostenlose Videos, mit deren Hilfe Du Yoga online lernen kannst. Die Übungen werden schrittweise vorgemacht, Du brauchst sie also nur noch nachmachen, oder?
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Hatha Yoga – muskelstärkend und ausgleichend

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt wird.
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Yoga und Meditation

Was ist eigentlich Meditation und welche Formen werden beim Yoga eingesetzt? Wie kann Meditation im Alltag aussehen?
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Yoga für Kinder

Yoga für Kinder fördert die Motorik, die eigene Körperwahrnehmung und stärkt die Konzentrationsfähigkeit. Stress, unter dem heute sogar schon Schulkinder leiden können, wird durch Yoga abgebaut.
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Gesünder Leben mit Yoga

Zahlreiche Forschungsergebnisse beweisen mittlerweile die positive Wirkung, die Yoga auf Körper und Geist haben kann.
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So findest Du den richtigen Yogalehrer

Nur ein gut ausgebildeter Yogalehrer kann Dich auch gut unterrichten.
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